Corsi Online

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L'ABC dello svezzamento tradizionale

Quando e perché iniziare l'introduzione dei cibi solidi?
Come? Svezzamento tradizionale e autosvezzamento a confronto.
Quali alimenti offrire?
Come prepararli e come abbinarli?
Le porzioni e le frequenze dei vari alimenti
Prevenire le allergie
Alimenti vietati in svezzamento
Latte vaccino, bevande vegetali, biscottini, & co: si o no?
E i baby food?
E se non mangia?
Esempio di menù settimanale
Qualche ricetta adatta a tutta la famiglia!
Un corso completo sullo svezzamento tradizionale per:
- Famiglie che si stanno avvicinando al momento dello svezzamento e vogliono viverlo con consapevolezza, senza ansia e preoccupazioni, educando il bimbo ad un’alimentazione sana ed equilibrata, creando da subito un sereno rapporto con il cibo.
- Genitori già alle prese con lo svezzamento ma in difficoltà nell’organizzazione dei pasti, nella preparazione di pappe bilanciate o nella gestione dei rifiuti del bimbo.

INFORMAZIONI
L'incontro avrà una durata di circa 2 ore dedicate ad un numero limitato di persone, così da permettere a tutti i partecipanti di poter interagire e porre domande. Durante la diretta cercherò di rispondere a tutti!
Al termine del corso riceverete una dispensa che vi sarà utile per l’organizzazione del menù settimanale e per quantità, scelta, frequenza dei vari alimenti.

COME ACCEDERE
I corsi si terranno su una piattaforma on line. Dopo l’iscrizione verranno fornite le credenziali per accedere alla stanza virtuale. Le iscrizioni rimangono aperte fino a 2 gg prima dell'evento.

ISCRIZIONE

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Mangio con voi! L'autosvezzamento in pratica

L’introduzione dei cibi solidi costituisce una tappa naturale ma importante della crescita, non solo dal punto di vista nutrizionale ma anche da quello emotivo. Sedersi a tavola tutti insieme per condividere da subito gli stessi alimenti, adeguatamente offerti, rappresenta una fase di crescita reciproca che permette ai genitori di riconoscere le capacità e l'autonomia del bimbo, rispettandone l' espressione. Durante il corso capiremo:
Cos'è l'autosvezzamento e dove si differenzia dallo svezzamento tradizionale?
Quali sono i benefici e i possibili limiti?
Il ruolo dei genitori
Cosa offrire per rendere i pasti sani e bilanciati: i gruppi di alimenti (con indicazioni specifiche per i bimbi veg).
Metodi per la preparazione e cottura ottimale.
Prevenire le allergie
Possiamo davvero offrire tutto? alimenti vietati e da evitare
Come prevenirlo Il soffocamento: tagli sicuri e comportamenti corretti
Come realizzare dei pasti bilanciati
Menù settimanale per tutta la famiglia
Qualche ricetta
Un corso ideale per:
- Genitori che si stanno avvicinando al momento dello svezzamento ma non sanno che approccio scegliere, sarà un’occasione per conoscere meglio lo svezzamento con i cibi della famiglia!
- Famiglie che vogliono vivere questo bel momento della crescita senza stress e ponendo il bimbo al centro del percorso, privilegiando i suoi tempi e le sue competenze.
- Famiglie che hanno iniziato lo svezzamento tradizionale con le pappe ma senza successo e vorrebbero cambiare strategia.

INFORMAZIONI
L'incontro avrà una durata di circa 2 ore dedicate ad un numero limitato di persone, così da permettere a tutti i partecipanti di poter interagire e porre domande.

Al termine del corso riceverete una dispensa che vi sarà utile per l’organizzazione del menù settimanale con la scelta, l'abbinamento e la frequenza dei vari alimenti.

COME ACCEDERE
I corsi si terranno su una piattaforma on line. Dopo l’iscrizione verranno fornite le credenziali per accedere alla stanza virtuale. Le iscrizioni rimangono aperte fino a 2 gg prima dell'evento.

ISCRIZIONE

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Lo svezzamento veg facile e sicuro

E' possibile limitare o esclude i prodotti di origine animale durante lo svezzamento? Si, se in modo corretto, conoscendo gli aspetti fondamentali che ne garantiscono l’adeguatezza nutrizionale in tutte le età, fin dall'infanzia!
Il corso fornirà tutti gli strumenti per realizzare uno svezzamento a base vegetale sicuro, bilanciato e facile, attraverso questi approfondimenti:
Quando e perchè iniziare l'introduzione dei cibi
Come? Svezzamento tradizionale e autosvezzamento a confronto.
Quali alimenti utilizzare? Conosciamo i cereali, le fonti proteiche, i grassi, la verdura, la frutta, la frutta secca, l’acqua
Come prepararli nel modo ottimale e come abbinarli?
Le porzioni e le frequenze dei vari alimenti
Le fibre
Come ottimizzare l’apporto dei nutrienti (le fonti di calcio, ferro, iodio, omega 3).
Quali integrazioni sono necessarie?
Intolleranze e allergie
Come comporre un piatto equilibrato nello svezzamento tradizionale e nell’autosvezzamento
Esempio di menù settimanale
Qualche ricetta di pappe e di preparazioni adatte a tutta la famiglia!
Materiale informativo di riferimento per i pediatri.
Un corso completo per:
-Neo genitori veg o genitori in attesa che hanno scelto questa alimentazione anche per il loro bimbo e decidono di farlo in sicurezza e con responsabilità, in base alle attuali conoscenze scientifiche per la corretta pianificazione dello svezzamento a base vegetale.
- Genitori che per motivi di allergie o intolleranze devono escludere alcuni prodotti di origine animale dalla dieta del loro bimbo.
- Professionisti della salute che vogliono acquisire una formazione di base sull'argomento.

INFORMAZIONI
L'incontro avrà una durata di circa 2 ore dedicate ad un numero limitato di persone, così da permettere a tutti i partecipanti di poter interagire e porre domande. Durante la diretta cercherò di rispondere a tutti voi!
Al termine del corso riceverete una dispensa che vi sarà utile per l’organizzazione del menù settimanale e per scelta, quantità, frequenza dei vari alimenti.

COME ACCEDERE
I corsi si terranno su una piattaforma on line. Dopo l’iscrizione verranno fornite le credenziali per accedere alla stanza virtuale. Le iscrizioni rimangono aperte fino a 2 gg prima dell'evento.

ISCRIZIONE

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Piccoli veg crescono

Come proseguire anche dopo lo svezzamento con un'alimentazione a base vegetale varia e bilanciata, pur limitando o escludendo i prodotti di origine animale?
Verranno trattati gli aspetti fondamentali che ne garantiscono l’adeguatezza nutrizionale in tutte le età, fin dall'infanzia!
Quali alimenti utilizzare? Conosciamo i cereali, le fonti proteiche, i grassi, la verdura, la frutta, la frutta secca, l’acqua
Come prepararli nel modo ottimale e come abbinarli?
Le porzioni e le frequenze dei vari alimenti dai 12 mesi in poi
Come ottimizzare l’apporto dei nutrienti (le fonti di calcio, ferro, iodio, omega 3).
Quali integrazioni sono necessarie?
Come comporre un piatto equilibrato
Esempio di menù settimanale
Qualche ricetta adatta a tutta la famiglia!
Materiale informativo di riferimento per i pediatri.
Un corso completo per:
- Genitori veg interessate a pianificare correttamente la dieta del loro bimbo, e di tutta la famiglia, in base alle attuali conoscenze scientifiche.
- Genitori di bimbi che per motivi di allergie o intolleranze devono escludere alcuni prodotti di origine animale dalla dieta.
- Professionisti della salute che vogliono acquisire una formazione di base sull'argomento.

INFORMAZIONI
L'incontro avrà una durata di circa 2 ore dedicate ad un numero limitato di persone, così da permettere a tutti i partecipanti di poter interagire e porre domande.

Al termine del corso riceverete una dispensa che vi sarà utile per l’organizzazione del menù settimanale e per scelta, quantità, frequenza dei vari alimenti.

COME ACCEDERE
I corsi si terranno su una piattaforma on line. Dopo l’iscrizione verranno fornite le credenziali per accedere alla stanza virtuale. Le iscrizioni rimangono aperte fino a 2 gg prima dell'evento.

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Corsi online

Vengono proposti in diretta online.

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L'ABC dello svezzamento tradizionale

2

Mangio con voi! L'autosvezzamento in pratica

3

Lo svezzamento veg facile e sicuro

4

Piccoli veg crescono

Procedura di iscrizione (3 passaggi)

1 - Compilare ed inviare il modulo di iscrizione sottostante specificando il titolo del corso desiderato

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Effettuare il pagamento in una delle seguenti modalità:

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